AKO TRÉNUJEME

Naše tréningy sú postavené tak, aby deti rozvíjali herne, pohybovo aj mentálne a zároveň si florbal užívali. Veríme, že kvalitný tréning má zmysel len vtedy, keď dáva hráčom priestor rásť.

Tréning cez hru

Učíme sa florbal hrať hraním.

• veľa herných cvičení a malých hier
• minimum statického drilu
• situácie podobné zápasu

Rozhodovanie pred opakovaním

Učíme hráčov myslieť, nielen opakovať.

• hráči riešia herné situácie sami
• podporujeme vlastné rozhodnutia
• chyby berieme ako súčasť učenia

Rýchlosť a reakcia

Rýchlosť je prirodzenou súčasťou tréningu.

• rozvoj pohybu, reakcie a akcelerácie
• krátke, intenzívne úseky
• rýchlosť spájame s hernými situáciami

Každý sa rozvíja

Rešpektujeme rozdiely medzi hráčmi.

• každý hráč má priestor sa zlepšovať
• zohľadňujeme tempo vývoja
• netlačíme deti do porovnávania

Jednotná metodika

Všetky tímy idú rovnakým smerom.

• tréneri pracujú podľa klubovej metodiky
• princípy tréningu sa opakujú naprieč kategóriami
• náročnosť sa zvyšuje primerane veku

Bezpečné a rešpektujúce prostredie

Dobrý tréning začína dobrým prostredím.

• deti sa neboja pýtať ani robiť chyby
• tréner je sprievodca, nie len kontrolór
• rešpekt a komunikácia sú základom

Ako tréning vyzerá v praxi

• tréning má vždy jasný cieľ,
• hráči vedia, čo sa učia a prečo,
• tréningy na seba nadväzujú,
• rozvoj má prednosť pred okamžitým výsledkom.

Ako trénujeme – v skratke

Hráme – učíme sa – zlepšujeme sa. Spolu.